Ai-Ni- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя Ai-Ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

999 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 81,22г | Углев: 89,12г. Завтрак: Kopiko 78C Coffee Latte. Обед: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Cap Cay Kuah, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan). Ужин: Telur Rebus Lunak, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Pepaya. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: workout - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ai-Ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ai-Ni- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ai-Ni-Изменение Веса