Burcuvekedileri- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя Burcuvekedileri | < Предыдущая Запись |Следующий >

1. ay 10.gün neşesi:)Arada kilo alımı oldu 600grcık onunla birlikte totalde;1,1kg kaybı..Şükür..

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

881 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 67,32г | Углев: 39,59г. Завтрак: Şekersiz Çay, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Nimet Kepekli Ekmek, Lezita Schnitzel. Ужин: Mevsim Salata, Izgara Uskumru. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Burcuvekedileri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Burcuvekedileri- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

Burcuvekedileri-Изменение Веса