Khnker- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя Khnker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

91,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

2487 ккал

Жир: 102,49г | Белк: 184,22г | Углев: 204,15г. Завтрак: Pan Integral, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Обед: Pechuga de Pollo, Tomates, Lechuga, Sopa de Pollo. Ужин: Calaf Malva Choc, Canapé, Felipe Didier Empanadas de Espinaca Queso, Felipe Didier Empanaditas Aceituna y Queso, Tortillas Mexicanas (25g), Huevo Revuelto, Jamón de Pavo. Перекус/Другое: Omega 3, Prostar 100% Whey Protein. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khnker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khnker- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

Khnker-Изменение Веса