Nastya.mkgog- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя Nastya.mkgog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

40,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1128 ккал

Жир: 36,41г | Белк: 86,28г | Углев: 118,66г. Завтрак: Телятина Гриль, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Обед: Клубника, Мёд, Хлебец, Яблоко, Агросельпром Олия Подсолнечная, Капуста, Тефтели с Рисом. Ужин: Ritter Sport Marzipan Chocolate, Яблоко, Золотой Резерв Моцарелла, Приготовленный Лосось, Морская Капуста. подробнее ...

1101 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastya.mkgog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastya.mkgog- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

Nastya.mkgog-Изменение Веса