Carstens8- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя Carstens8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

106,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1488 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 110,99г | Углев: 144,87г. Завтрак: Oranges, Egg (Whole), Coffee, Whole Milk. Обед: Chickpea Flour (Besan) , Coffee, Cauliflower , Lowfat Plain Yoghurt, Potato. Ужин: Chicken Breast, Apples , Cabbage , Coffee, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Avocados, Carrots. Перекус/Другое: Coffee, Guavas, Blackberries, Plain Yoghurt, Whole Milk. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carstens8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carstens8- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

Carstens8-Изменение Веса