Yarik.15- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя Yarik.15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1265 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 60,36г | Углев: 166,22г. Завтрак: Русская Каша Крупа Пшеничная. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная, Капуста Белокочанная, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Белый Город Кефир 1%, Ремит Куриный Рулет, Хлеб Бородинский. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yarik.15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yarik.15- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

Yarik.15-Изменение Веса