Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
02 июн 18
nata19avril- Журнал, 02 июн 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018
104 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2018:
1713 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 57,28г | Углев: 254,02г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Красная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Кофе с Молоком.
Обед:
Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Господарочка Кабачки Маринованные.
Ужин:
Кофе с Молоком, Грядка Удачи Томаты Маринованные, Ленивые Голубцы.
Перекус/Другое:
Избенка Морковный Сок, Кофе с Молоком, Данон Даниссимо Ягодное Мороженое, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, ПП Конфеты, Кофе с Молоком, Merci Конфеты.
подробнее ...
4756 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Уборка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Чтение - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Стирка Белья - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 18,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю