IrinaOrl- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1350 ккал

Жир: 64,21г | Белк: 94,92г | Углев: 100,50г. Завтрак: Кампина Сливки 10%, Яичница с овощами (порция), Семга Слабосоленая, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис, Арла Сыр Арла Натура Light. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок Гриль, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис, Бедро индейки тушеное с овощами. Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару), Редис, Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные Домашние. Перекус/Другое: Клубника, Bucheron Горький Шоколад 72%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса