Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1454 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 65,19г | Углев: 217,44г. Завтрак: Cranberry Kering, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Buah Pir, Lengkeng. Обед: Gula Merah, Fiber Creme, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Ultra Mimi Full Cream. Ужин: Jahe, Nasi Merah, Rumput Laut Panggang, Pempek, Coklat. Перекус/Другое: NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Maca Powder, Pisang, Mentega Almond, MALINO PEANUT BUTTER. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса