AminaArina- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя AminaArina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1312 ккал

Жир: 11,76г | Белк: 104,11г | Углев: 181,96г. Завтрак: Чай Несладкий, Каша Рисовая. Обед: Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Кофе (из Растворимого Порошка), Чай Несладкий, Груша, Красное Яблоко. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AminaArina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AminaArina- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

AminaArina-Изменение Веса