Nastya.mkgog- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя Nastya.mkgog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

41,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1170 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 101,59г | Углев: 111,04г. Завтрак: Лаваш Тонкий, Приготовленный Лосось, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Обед: Мороженое, Свекла Вареная, Курица на Пару, Булгур (Вареный). Ужин: Яблоко, Молокія Молоко 2,5%, Телятина Гриль, Овощное Рагу. подробнее ...

1114 ккал

Упражнение: Бадминтон - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Массаж - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastya.mkgog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastya.mkgog- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

Nastya.mkgog-Изменение Веса