Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastya.mkgog
Журнал
01 июн 18
Nastya.mkgog- Журнал, 01 июн 18
Параметры Пользователя Nastya.mkgog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
41,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2018:
1170 ккал
Жир: 35,59г | Белк: 101,59г | Углев: 111,04г.
Завтрак:
Лаваш Тонкий, Приготовленный Лосось, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные).
Обед:
Мороженое, Свекла Вареная, Курица на Пару, Булгур (Вареный).
Ужин:
Яблоко, Молокія Молоко 2,5%, Телятина Гриль, Овощное Рагу.
подробнее ...
1114 ккал
Упражнение:
Бадминтон - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Массаж - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastya.mkgog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю