Eliasarajo- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя Eliasarajo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

2000 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 116,67г | Углев: 205,21г. Завтрак: Pullman Pão Integral 9 Grãos, Piracanjuba Leite Integral, Ovo Cozido. Обед: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito. Перекус/Другое: Pullman Pão Integral Artesano, Piracanjuba Leite Integral, Ovo Frito. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eliasarajo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eliasarajo- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

Eliasarajo-Изменение Веса