thiagosantosts7- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

2923 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 201,17г | Углев: 345,27г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Italac Leite em Pó Integral, Now Foods Omega 3, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Cebolas. Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Italac Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Shefa Leite Integral. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 16,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса