Chartle- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

76,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

3692 ккал

Жир: 193,41г | Белк: 190,39г | Углев: 146,64г. Ужин: President's Choice Loads of Gouda, Mushrooms, & Onion Burger, President's Choice Black and Blue Angus Burger, Sobeys Roasted Chicken, Renee's Gourmet Mighty Caesar, Mushrooms, Yellow Sweet Peppers, Broccoli. Перекус/Другое: Chocolate Peanut Butter No-Bake Cheesecake, Superstore Pepperoni Pizza Bites, Rum, Kraft All Natural Peanut Butter, Liberte 2% Plain Greek Yogurt, Almond Milk, Planters Honey Roasted Peanuts, Canadian Protein 100% Whey Isolate. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 2 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 40 минуты, Стоять - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса