Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2392 ккал
|
Жир: 117,92г | Белк: 84,03г | Углев: 245,53г.
Завтрак: Салат, Помидоры, Розумний Вибір Кунжут, Яйцо-Пашот, Авокадо, Philadelphia Original, Хлебодар Хлеб Бородинский . Обед: Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Козуб Сыр Адыгейский , Кабачки Тушеные. Ужин: Свиточ Вафли Артек, Повна Чаша Овсяное Печенье, Наш Молочник Масло, Румянец Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Światowid Сыр Гауда , Яготинське Масло Сливочное 73%, Pikok Колбаса Копченая Свиная, Румянец Хлеб. Перекус/Другое: Granola Granola Carrot, Лукас Печенье Зерновое , Повна Чаша Овсяное Печенье, Рыночная Черешня, Клубника. подробнее ...
|
Набралось 6,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olenka2012-Изменение Веса
|
