Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
|
65,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1734 ккал
|
Жир: 102,67г | Белк: 80,71г | Углев: 66,18г.
Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, fermento em pó royal, copra farinha de coco, natural life farinha de beringela, leite de coco, farinha de linhaça dourada , Egg, Ovo Frito, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Hemmer Ovos de Codorna em Conserva, Espinafre, Bacon, Nestlé Creme de Leite, Repolho, Chuchu. Ужин: Chuchu, Antepasto de Berinjela, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Carne de Vaca Moída, Polenghi Queijo Tipo Brie, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Rosé. Перекус/Другое: Morangos, Nestlé Creme de Leite, queijo ralado vigor, fermento em pó royal, adocante tal e qual, creme de leite shefa, manteiga crioulo, coco ralado, Egg. подробнее ...
|
|
2049 ккал
|
Упражнение:
Pilates - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Bom dia Cida querida, ótima semana com muita paz👊🤞🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻💋🎀
04 июн 18 написано членом: Lu_leoninaa
|
Bom dia !!!!! O mesmo pra vc Lu_leoninaa !
04 июн 18 написано членом: cidapetito
|
04 июн 18 написано членом: Lu_leoninaa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
cidapetito-Изменение Веса
|
