ernsttetiana- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1604 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 117,75г | Углев: 166,16г. Завтрак: Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, Aldi Milch 1,5%, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Dulano Bierwurst, Milbona Butterkäse, Aldi Brot, Vitaquell Leinöl, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, Aldi Milch 1,5%. Обед: Булгур (Вареный), Желудки Куриные, Чернослив, Ананас. Ужин: Aldi Brötchen, Dulano Bratwurst, Krombacher Fassbrause Rhabarber, Krombacher Pils. Перекус/Другое: Вафли, Laktosefrei H-Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса