vika.pon.- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя vika.pon. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

839 ккал

Жир: 27,09г | Белк: 63,30г | Углев: 35,75г. Завтрак: Jacobs Кофе. Ужин: Мартини Шампанское Розовое, Запеченная или Жаренная Рыба, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Печень Говяжья. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika.pon.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika.pon.- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

vika.pon.-Изменение Веса