dashagolos03- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя dashagolos03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

2153 ккал

Жир: 111,60г | Белк: 99,80г | Углев: 203,63г. Завтрак: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Обед: Белый Хлеб, Картофельный Суп, Колбаса Варено-Копченая. Ужин: Кефир 1%, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое, Банан, Виноград. Перекус/Другое: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 12 минуты, Apple Health - 23 часа и 48 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashagolos03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashagolos03- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

dashagolos03-Изменение Веса