RuthLouka- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя RuthLouka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1194 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 106,50г | Углев: 101,37г. Завтрак: Boiled Sweetpotato (with Peel), Anisette Toast, Lidl Norwegian Smoked Salmon. Обед: Veal Meat , Turkey Neck Meat , Low Sodium Green Peas (Canned, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Chicken Salad. Перекус/Другое: Watermelon . подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Walk - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RuthLouka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RuthLouka- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

RuthLouka-Изменение Веса