оля §- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя оля § | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1540 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 120,34г | Углев: 143,30г. Завтрак: Торт Блинный с Клубникой（Мой）, Запеканка с Черешней（Моя）. Обед: Помидоры, Кавказский Долгожитель Сыр Сулугуни, Запеканка с Черешней（Моя）, Оладья из Кабачков. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеканка с Черешней（Моя）. Перекус/Другое: Оладьи, Parmalat Молоко 0,5%, Торт Блинный с Клубникой（Мой）. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Кардио - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 12 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

оля §-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

оля §- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

оля §-Изменение Веса