Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Элль
Журнал
01 июн 18
Элль- Журнал, 01 июн 18
Параметры Пользователя Элль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2018:
1177 ккал
Жир: 52,70г | Белк: 89,36г | Углев: 88,87г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Клубника, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Банан, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Ванильное Мороженое, Пельмени (Жареные, с Мясом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Молоком, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Сырники ПП, Сливочное Масло, Курага.
подробнее ...
152 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Элль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю