Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nepafosna1
Журнал
01 июн 18
Nepafosna1- Журнал, 01 июн 18
Параметры Пользователя Nepafosna1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
79 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2018:
1652 ккал
Жир: 56,95г | Белк: 122,59г | Углев: 156,49г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Ржаной, Националь Кокосовая Стружка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Куриное Филе, Гречка.
Обед:
Ironman Ultra Slim Bar Мята-Шоколад, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Bombbar Slim.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nepafosna1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю