bontehond88- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1296 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 59,34г | Углев: 115,20г. Завтрак: Lucy Bietenpoeder, Sukrin Fibersirup Clear, Kaneel, Gemberpoeder, Zwarte Peper, Kardemom, Rice Dream Rijstmelk-Organic No-Added-Sugars. Обед: Koffie, Lekker Puur Dadel & Notenmix, Sukrin Fibersirup Gold, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Ужин: Avocado, Targol Sumac, Vandevi Asafoetida, Fish Tales Tonijn in Water, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika. Перекус/Другое: AH Zachte Bruine Bolletjes, Zonnatura Meergranen Koffie, Alpro Go On Nature, Johma Kip-Kerrie, AH Ijsbergsla, Lombardia Drinks Ginger_Love. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса