nata19avril- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

101,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

2323 ккал

Жир: 134,31г | Белк: 80,02г | Углев: 202,70г. Завтрак: Волжский Пекарь Улыбка Черная Смородина, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Салат из Капусты с Соусом. Ужин: Салат из Капусты с Соусом. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Магнит Персик, Пятерочка Груша Красная. подробнее ...

5035 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Стирка Белья - 15 минуты, Чтение - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Работа - 2 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса