Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
01 июн 18
nata19avril- Журнал, 01 июн 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2018:
2323 ккал
Жир: 134,31г | Белк: 80,02г | Углев: 202,70г.
Завтрак:
Волжский Пекарь Улыбка Черная Смородина, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком, Салат из Капусты с Соусом.
Ужин:
Салат из Капусты с Соусом.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Магнит Персик, Пятерочка Груша Красная.
подробнее ...
5035 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Стирка Белья - 15 минуты, Чтение - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Работа - 2 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю