Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1774 ккал
|
Жир: 53,61г | Белк: 97,18г | Углев: 225,86г.
Завтрак: Ser Yogurt Bebible, Playadito Yerba Mate, La Serenísima Casancrem Light, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Apple, HTN Soy Protein Isolate, Carrefour Tostadas de Arroz, Patagonia Mermelada Light, Hardy Crema de Maní Proteica, Dried Chia Seeds, Cooked Egg. Обед: Fausto Tarta De Zapallito. Ужин: Egg White, Tremblay Queso Port Salut Light, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tomato and Onion, Cooked Pumpkin, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomato Sauce with Onions (Canned) . Перекус/Другое: Tremblay Queso Port Salut Light, Sweet Potato, La Serenísima Casancrem Light, Carrefour Galletas de Arroz Integral, D&D Pan Multicereal, Carrefour Tostadas de Arroz, Patagonia Mermelada Light, AdeS Leche de Soja, Pan arabe integral, Playadito Yerba Mate. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Patt.Fabre-Изменение Веса
|
