brianouthouse- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя brianouthouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

101,0 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1055 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 64,50г | Углев: 133,12г. Обед: Provolone Cheese , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Dry or Hard Salami, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Ужин: Sara Lee Mr. Pita 100% Whole Wheat Pita Bread, Grilled Chicken. Перекус/Другое: Bananas , Kellogg's Raisin Bran Crunch. подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Threadmill - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianouthouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianouthouse- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

brianouthouse-Изменение Веса