Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastya.mkgog
Журнал
31 май 18
Nastya.mkgog- Журнал, 31 май 18
Параметры Пользователя Nastya.mkgog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018
41,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2018:
1408 ккал
Жир: 55,63г | Белк: 72,99г | Углев: 155,57г.
Завтрак:
Корона Шоколад Молочный, Kazka Винтик Замороженный Сок, Мёд, Хлебец, Кремка Арахисовая Паста, Яблоко, Курица на Пару, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные).
Обед:
Насыщенное Шоколадное Мороженое, Хрус Team Сухарики, Жвачка.
Ужин:
Кремка Арахисовая Паста, Хлебец, Яблоко, Лаваш Тонкий, Рыба Вареная, Овощное Рагу.
подробнее ...
1200 ккал
Упражнение:
Массаж - 4 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastya.mkgog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю