Toumina- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Toumina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally! Plateaus are the worst! Not much this week, but I'm hoping for a big drop next week.

102,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1207 ккал

Жир: 46,49г | Белк: 100,39г | Углев: 105,27г. Завтрак: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pralines & Cream. Обед: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Mustard, Cooked Egg White, Fresh Express Spring Mix, T. Marzetti Caesar Baked Croutons, Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing, Parmesan Cheese (Shredded). Ужин: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, KC Masterpiece Steakhouse Marinade, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Ghirardelli Dark Chocolate Chips. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Stalls use to really get in me head, but I don't pay that much attention to them anymore. I know if I'm on the right track the scale will confirm. Hang in there lady.

31 май 18 написано членом: adamevegod1

Thank you, Adam! These last few weeks were tough and usually where I've given up in the past. Yours and Momma's encouragement helped me get through it.

31 май 18 написано членом: Toumina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Toumina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Toumina- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

Toumina-Изменение Веса