切尔西旅馆- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя 切尔西旅馆 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

48,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

996 ккал

Жир: 13,15г | Белк: 46,35г | Углев: 184,95г. Завтрак: 脱脂奶粉, 燕麦（无盐，水煮）. Обед: 荞麦面. Ужин: 苹果（去皮）. Перекус/Другое: 旺旺大米饼, 菠萝蜜, 鱿鱼丝, 双汇鱼肠, 百香果, 楼兰蜜语黑加仑葡萄干. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Arc Trainer - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

切尔西旅馆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

切尔西旅馆- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

切尔西旅馆-Изменение Веса