Chartle- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

2745 ккал

Жир: 135,96г | Белк: 167,03г | Углев: 166,34г. Обед: Cucumber, Ziggy's Internationale Ziggy's Chicken Breast Strips. Ужин: A&w Grandpa Burger (Cheese and Bacon), A&w Regular Fries. Перекус/Другое: Vodka, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Kellogg's Vector, Planters Honey Roasted Peanuts, Balderson 5 Year Old Cheddar. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса