Tefa05- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1344 ккал

Жир: 38,12г | Белк: 78,92г | Углев: 170,89г. Завтрак: Colanta Queso Tipo Mozarella, Taeq Maple Syrup, Leche Entera, Guanabana, Huevo Revuelto. Обед: Doria Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Pepino (con Cáscara). Ужин: Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Alqueria Leche Deslactosada. Перекус/Другое: Empanada de Pollo, Postobon Manzana, Kellogg's Zucaritas. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 33 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса