izabella.ice18- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя izabella.ice18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

738 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 54,92г | Углев: 53,89г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Творог 5%, Творожная Масса. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izabella.ice18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izabella.ice18- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

izabella.ice18-Изменение Веса