markdodgehome- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1865 ккал

Жир: 81,43г | Белк: 65,87г | Углев: 223,18г. Завтрак: Raisin Bran, 2% Fat Milk. Обед: Carrots , Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Ужин: Tortilla Corn Chips, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Mexican Rice, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю