fauanna- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя fauanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 64,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1520 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 109,29г | Углев: 132,19г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Корица, Киви, VP Laboratory Fish Oil, Мёд, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Обед: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Barilla Макароны Отварные, Кабачок, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Вино Красное Сухое, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Пятерочка Черешня , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Избенка Сыр Творожный Кремко , ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Джаз Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fauanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fauanna- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

fauanna-Изменение Веса