manchu1978- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

3712 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 249,63г | Углев: 543,50г. Завтрак: Brócoli, Tortas de Arroz Integral, Huevo, Limón. Обед: Arroz Basmati (Cocido), Verdifresh Canónigos, Tomates, Mercadona Piña Natural Pelada, Makro Babilla de Ternera, Arroz Basmati (Cocido), Merluza, Carrefour Espárragos Verdes, Cebollas, Ajo, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido), Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Merluza, Cebollas, Tomates, Verdifresh Canónigos, Ajo, Arroz Basmati (Cocido), Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. подробнее ...

3410 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса