Khnker- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Khnker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1597 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 161,89г | Углев: 99,01г. Завтрак: Pan Integral, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Обед: Tomates, Lechuga, Sopa de Pollo, Pechuga de Pollo. Ужин: Betarraga, Carne Mechada. Перекус/Другое: Cereal Fibra, Omega 3, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light. подробнее ...

3288 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khnker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khnker- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

Khnker-Изменение Веса