Annamalashka- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Annamalashka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1725 ккал

Жир: 78,51г | Белк: 85,95г | Углев: 168,66г. Завтрак: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Санта Бремор Крабовые Палочки с Крилем, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Обед: Напиток из Шиповника, Гороховый Суп, Iglo Паста Таглиолини с Креветками, Куриное Филе. Ужин: Карусель Колбаски Крестьянские, Карусель Салат из Свежей Капусты. Перекус/Другое: Виктория Слойка с Курицей, Optimeal BCAA 2:1:1, Кабачковые Оладьи, Кабачки Жареные, Sen Soy Заправка Ореховая, Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annamalashka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annamalashka- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

Annamalashka-Изменение Веса