Linda Ijar- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Linda Ijar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

941 ккал

Жир: 21,26г | Белк: 34,25г | Углев: 152,23г. Завтрак: Putih Telur Matang, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Rendang. Ужин: Pepaya, Kerupuk Udang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Rendang. Перекус/Другое: Wong Coco Pudding, Kue Nastar. подробнее ...

762 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Google Fit - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ijar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ijar- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

Linda Ijar-Изменение Веса