niko-m85- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя niko-m85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1116 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 93,76г | Углев: 96,09г. Завтрак: Чай, Сырники ПП. Обед: Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Ужин: Зефир, Кофе с Молоком, Сердце Куриное, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Чай с Молоком, Творог, Фундук, Чай с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

niko-m85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

niko-m85- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

niko-m85-Изменение Веса