Scalea- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Scalea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

725 ккал

Жир: 29,51г | Белк: 28,07г | Углев: 90,20г. Завтрак: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Говяжий Фарш, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Салат из Капусты, Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Пирог с Вишней. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scalea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scalea- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

Scalea-Изменение Веса