Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
31 май 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 31 май 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2018:
1117 ккал
Жир: 33,70г | Белк: 131,17г | Углев: 70,83г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Авокадо Авокадо.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Куриный Бульон, Авокадо Авокадо, Котлеты из Индейки, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Курица Вареная, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Арахис, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Магнит Пирог Сметанник, Молочная Благодать Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2737 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, TRX - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю