Leni Liu Cing Link- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1398 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 85,84г | Углев: 164,89г. Завтрак: Leci, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Bakwan, Nasi Merah, CHITATO CHEESE EDITION, Susu Kedelai. Обед: Wortel Dimasak, Tahu, Nasi Merah, CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, Cranberry Kering, Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur Matang, Tahu, Apel, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Personalized Protein Powder, Maca Powder, Mentega Almond. Ужин: Buah Pir, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Coklat, Cereal Drink Coklat, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса