Fanny Jessica- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Fanny Jessica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Setelah seminggu menahan diri ga nimbang badan, finally pagi ini dapet angka cantik triple 6 😍😆 yayyy!! Bersyukur sekali meskipun cuma turun 1/2kg 👏😍

66,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

916 ккал

Жир: 11,82г | Белк: 70,76г | Углев: 121,81г. Завтрак: Limun Rendah Kalori, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Обед: Jus Jeruk Peras Segar, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Ужин: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate. Перекус/Другое: Roti Panggang, Roti Panggang. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fanny Jessica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fanny Jessica- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

Fanny Jessica-Изменение Веса