eliseeva69- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

80,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1349 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 76,30г | Углев: 128,84г. Завтрак: Звениговский Мясной Орех, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Обед: Хлеб, Дома Компот из Изюма , Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Борщ, Сельдь Соленая. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Магнит Банан. подробнее ...

563 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса