ruslan viana- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1248 ккал

Жир: 30,72г | Белк: 80,14г | Углев: 86,57г. Завтрак: Itambé Iogurte Pro Morango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Essential Nutrition Collagen Skin. Обед: Suco de Laranja Natural, Seara Linguiça Toscana, Alcatra, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Essential Nutrition Carbolift. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса