RuthLouka- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя RuthLouka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1289 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 74,45г | Углев: 120,59г. Завтрак: Boiled Egg, Asda Carrot Batons. Обед: Latte Coffee, Rice Balls with Meat and Cheese, Napolina Whole Wheat Spaghetti, Chicken Meat . Ужин: Cucumber (Peeled) , Avocados . Перекус/Другое: Chocolate Coated Chocolate Fudge, M&M's M&M's Peanut. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Приседания - 8 минуты, Walk - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RuthLouka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RuthLouka- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

RuthLouka-Изменение Веса