Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oxdrover
Журнал
30 май 18
oxdrover- Журнал, 30 май 18
Параметры Пользователя oxdrover
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am no longer eating after dinner at night, or if I want a snack I eat an apple. I am consuming about 1200 calories and LOW SODIUM I use NO SALT seasoning and other herbs and spices and cook from scratch so it is difficult to calculate EXACTLY how many calories but as a REGISTERED NURSE PRACTITIONER, I am pretty good about portion sizes and eat small portions. I do not want to go below 1200 calories as that causes the metabolism to think it is starving and it stops bodily repairs.
I have been under a great deal of personal stress so the stress hormones case the appetite to go up and I had been "carb loading" for the stress relief. NO MORE.
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oxdrover-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю