Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018
|
70,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1772 ккал
|
Жир: 78,28г | Белк: 71,12г | Углев: 205,56г.
Завтрак: Coffee, Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins, Water. Обед: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Strawberries, Better than Bouillon Chicken Base, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cooked Lentils. Ужин: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi), Green Peas (Frozen), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Egg, Shrimp, Cucumber (with Peel), Parmesan Cheese (Shredded), Sunny Select Classic Caesar Croutons, Calavo Avocado, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Dole Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Nabisco Chips Ahoy! with Reese's, Tastykake Frosted Mini Donuts, Tastykake Powdered Sugar Mini Donuts, Edy's Fun Flavors - Butterfinger, Great Value Vitamin D Milk, Great Value Raisins, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Blueberry, Olive Garden Non-Alcoholic Beer (Bottle). подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
