thiagosantosts7- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

2915 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 199,12г | Углев: 349,77г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Italac Leite em Pó Integral, Now Foods Omega 3, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Cebolas, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса